Olá Pessoal tudo bem com vocês? Quer acabar com aquelas gordurinhas indesejadas? dá uma olhada neste shake
Ingredientes:
½ colher de sopa de farelo de trigo
3 ameixas pretas sem caroço
½ colher de sopa de aveia
200 ml de iogurte natural desnatado
Como fazer?
Bater tudo no liquidificador.Simples né?
Beba gelado.
Ele possui apenas 85 kcal não é o máximo?
Como fazer?
Beba gelado.
Ele possui apenas 85 kcal não é o máximo?
Gostou da Dica? Curte o Portal:
Humm boa dica!
ResponderExcluirAdorei conhecer o blog de vcs, tudo muito lindo!
Ja estou seguindo!
Bjins!!!
Sorteio rolando!
Uma Mãe Antenada